Mgr. Petra Gálisová
psychologická podpora a odborné konzultácie
Mgr. Petra Gálisová
odborné konzultácie a podporné rozhovory vychádzajúce z poznatkov psychológie
odborné konzultácie a podporné rozhovory vychádzajúce z poznatkov psychológie
online psychologické konzultácie podľa smeru kognitívne behaviorálnej terapie
Vitajte
moje meno je Petra, som absolventka psychologického a psychoterapeutického štúdia a poskytujem odborné konzultácie a podporu pri zvládaní rôznych ťažkostí, silných emócií a náročných životných období.
300+ klientov
1000+ hodín konzultácií
10+ rokov štúdia
práca pod pravidelnou supervíziou
overený odborník na webstránke Hedepy.sk
Prežívate smútok, beznádej, neistotu? Pociťujete skľúčenosť, paniku alebo vám obmedzuje život strach?
Neviete ako sa ďalej v živote pohnúť, akým smerom sa vydať? Máte problémy vo vzťahoch? Alebo sa vám nedarí schudnúť ale jedlo je jediné, na čo myslíte?
Trápia vás myšlienky ako: „som neschopný, nie som dosť dobrý, som nepríťažlivý, nikto ma nemá rád, nie som zaujímavý pre druhých“?
S Čím vám môžem pomôcť?
- pocit smútku alebo prázdnoty
- stres, preťaženie
- zvládanie hnevu
- skľúčenosť, napätie, strach, obavy (o seba, o iných, o svoje zdravie, obavy v sociálnych situáciách, tréma, fóbie)
- nízke sebavedomie
- konflikty vo vzťahoch, partnerských alebo rodinných
- zvládanie rodičovstva
- emočné jedenie, prejedanie, vzťah s jedlom
- osobnostný rast, hľadanie životného smerovania, hodnôt
- nastavovanie zdravých hraníc, komunikačné a asertívne zručnosti
- porozumenie sebe samému, svojmu pôvodu a sebaregulácia
- spracovanie bolestivých zážitkov z detstva alebo minulosti
- smútenie po strate
- veľké životné zmeny
ČO VÁM Môžu konzultácie priniesť?
Lepšie porozumenie sebe samému, súčasnému prežívaniu, jeho prepojenie s minulosťou, hľadanie a nájdenie vlastných možností, zdrojov a ciest k lepšiemu cíteniu sa.
Vybudovanie láskavosti a vľúdnosti voči sebe samému, učenie sa akceptácie seba v plnosti, nastavenie nového spôsobu fungovania vo vzťahoch, v práci, so sebou samým tak, aby sa zmiernilo trápenie. Učenie sa ako si vybrať seba a ako sa postarať o seba. A mnoho iného … 
„Človek vníma len taký svet, ktorý v sebe nosí.“ Antoine de Saint-Exupéry
Počas celého štúdia, počúvaním a stretávaním sa s neľahkými príbehmi ľudí, ktorí sa odhodlali pre pomoc, som získala presvedčenie o sile dôverného rozhovoru s niekým, kto počúva, nesúdi, je autentický a plne prítomný a zároveň ovláda nástroje na to, ako hľadať riešenie problémov, úľavu, sebadôveru a láskavosť voči sebe. A presne takou sa snažím byť.
Služby
Recenzie
„Spoluprácu s pani psychologičkou si úprimne cenním. Pomohla mi vrátiť sa naspäť k sebe v čase, keď som to najviac potrebovala a sprevádza ma na mojej ceste aj naďalej. Výsledky našej spolupráce postupne vnímam v každodennom živote ako uvedomelejší človek. Úprimná vďaka.“
„Dnes som mala prvé sedenie s pani psychologičkou a maximálne odporúčam. Bola veľmi empatická, vedela mi dobre poradiť a cítila som sa veľmi bezpečne pri nej. Veľmi pekne ďakujem za Váš prístup a počúvanie. Teším sa na ďalšie stretnutia. :)“
„Veľmi príjemná osoba, tým pádom aj celá terapia. Z Petry mám skvelý pocit a cítim, že sa mi snaží pomôcť a porozumieť mi. Mám nejaké skúsenosti s terapiami a nie vždy mi sadla, ale sedenia s Petrou sú veľmi príjemné, otvorené a ľudské. Preto vrelo odporúčam.“
„Sedenia s pani psychologičkou mi veľmi pomáhajú a posúvajú ma v živote ďalej. Spolu sme odhalili príčiny mojich problémov a ja som viac krát zažila veľmi silné “aha momenty“ a uvedomenia. Teším sa na každé ďalšie sedenie a mám radosť z toho, že lepšie chápem sama seba a aj mojich blízkych. Cesta za tým, ako byť šťastná, ma baví a užívam si každý jeden deň.“
„Stretávame sa zatiaľ krátko, ale už teraz na sebe pozorujem zmeny, aj v mojom živote. Rozhodne odporúčam, veľmi ľudský a bezpečný priestor.“
„Som nadmieru spokojný, je úžasná, chápavá a milá. Počúva so záujmom a pristupuje ku klientovi maximálne profesionálne. Má moju plnú dôveru. Môžem len odporučiť.“
„Veľmi empatická psychologička, po sedení mám v živote jasno a ľahšie.“
„Pani psychologička je super. Po prvom sedení sa cítim lepsie motivovanejšie, bola veľmi nápomocná, snažila sa mi pomôcť na maximum, ozaj z nej cítiť empatiu a záujem. Dakujem.“
„Psychologička je veľmi milá a pozorná. Má profesionálny prístup a je dobrý poslucháč. Vždy sa snaží nájsť najvhodnejšie riešenie problému alebo ma aspoň nasmerovať k jeho správnemu riešeniu. Určite odporúčam. :)“
„Vrelo odporúčam. Veľmi milá, ochotná, a chápavá osoba, snažiaca sa vám pomôcť ako to najviac ide. Rada si vás vypočuje a prispôsobí sa vašim potrebám. Odborník, ktorý vám naozaj chce pomôcť.“
„Psychologička je veľmi milá a pozorná. Má profesionálny prístup a je dobrý poslucháč. Vždy sa snaží nájsť najvhodnejšie riešenie problému alebo ma aspoň nasmerovať k jeho správnemu riešeniu. Určite odporúčam. :)“
„Pani psychologička je super. Po prvom sedení sa cítim lepsie motivovanejšie, bola veľmi nápomocná, snažila sa mi pomôcť na maximum, ozaj z nej cítiť empatiu a záujem. Dakujem.“
Kontaktujte ma
Na vaše otázky alebo pre objednanie termínu ma, prosím, kontaktujte emailom alebo telefonicky.
- 0904 872 669
- galisova.petra@gmail.com
IČO: 55229379, Mgr. Petra Gálisová
Tieto služby nie sú poskytovaním zdravotnej starostlivosti a nie sú hradené zo zdravotného poistenia.
V prípade, že sa nachádzate vo vážnej životnej tiesni a psychologickú pomoc si nemôžete finančne dovoliť, prosím, obráťte sa na bezplatnú Krízovú linku pomoci (telefonicky na č. 0800 500 333) alebo na internetovú linku dôvery IPčko.sk cez chat alebo email, kde nájdete skvelých ľudí ochotných pomáhať.